Kapas, 31 Mei 2025. Pemandangan ceria dan piring bekal penuh warna kini jadi hal biasa di SD Negeri 3 Kapas. Ini berkat program "Gemayur", singkatan dari "Gerakan Makan Sayur", sebuah inisiatif yang berhasil mengubah kebiasaan makan siswa menjadi lebih sehat. Gemayur bukan cuma sekadar imbauan. Program ini aktif mengajak siswa untuk mencicipi dan menikmati berbagai jenis sayuran dalam suasana yang menyenangkan. Guru-guru secara kreatif mengenalkan manfaat sayur melalui permainan, lagu, dan cerita yang mudah dipahami anak-anak. Mereka belajar bahwa sayur itu bikin tubuh kuat dan otak cerdas. Setiap minggu, ada momen "Jago Sayur" di mana siswa didorong untuk membawa bekal yang mengandung sayuran. Ada juga sesi demo masak sederhana di mana siswa diajak melihat bagaimana sayuran bisa diolah menjadi hidangan yang lezat, seperti omelet sayur atau sandwich berisi banyak selada. Ini membantu mereka melihat bahwa sayur tidak membosankan. Kepala Sekolah SD Negeri 3 Kapas menjelaskan, "Kami ingin anak-anak punya fondasi gizi yang baik. Dengan Gemayur, kami melihat peningkatan signifikan. Mereka jadi lebih mau mencoba sayuran dan bahkan sering meminta sayur di rumah." Gemayur membuktikan bahwa dengan pendekatan yang tepat dan kreatif, kebiasaan baik dapat ditanamkan sejak dini. SD Negeri 3 Kapas patut diacungi jempol karena berhasil mencetak generasi yang tak hanya cerdas, tetapi juga sehat dan doyan sayur!